肝癌,一种恶性肿瘤,其发病隐匿,多数患者,发现时,已经是中晚期。

一个家庭,如果一人查出肝癌,已经是“晴天霹雳”,若是二人同时查出肝癌,则是“雪上加霜”。

李老汉,这一生还真挺不幸的。

妻子早亡,自己拉扯儿子长大,又当爹又当妈,好不容易到了娶儿媳的时候,终于可以安享晚年了,却突然查出父子俩都有癌症。

这事情,还要从一个月前说起:

当时,村里人给李老汉的儿子,小李,说了媒,女方没多少要求,就是让把家里的房子翻新一下,父子俩觉得也是该好好弄弄家里的房子了,就着手修缮了起来。

才干了没几天,小李,却在干活时突然晕倒在地,昏迷不醒,李老汉把儿子送到医院,医生发现小李的肝部CT有阴影,最终确诊小李患上了肝癌。

当医生说出这个消息后,李老汉无论如何也接受不了,急火攻心,也晕倒了!

医生见状,急忙又救治李老汉,然而不幸的是,李老汉竟也检查出了肝癌!

待两人醒来之后,父子俩都不敢相信这是真的,抱头痛哭。

很多人,会把李老汉父子的不幸,归结为命运,可医生不这么认为。

医生在详细了解了,李老汉父子的生活后,发现两个人过的十分节俭,家里的旧菜板、筷子、抹布都是一用几年,甚至十几年,这虽然是节约了,但也很危险。

医生提醒:家里这3样东西,要勤换,会悄悄伤肝

第一样:一年以上的菜板

菜板,是每个家庭,每天都要用的物件,很多家庭,都会习惯把菜板挂在台盆旁,没留意时,就会把洗完的抹布和菜板挂在一起。

菜板长期不换,久而久之,菜板上就会有一块一块的黑斑,导致菜板发霉发黑。

菜板上的黑斑,很可能含有黄曲霉毒素。

黄曲霉毒素是一类致癌物,长期用发霉的菜板切菜,就会增加患上肝癌的几率了。

第二样:半年以上的木筷子

筷子,用久了会有些裂缝、小毛刺,这样难免有食物残渣残留在上面。

一旦筷子上的食物残渣发霉了,即使100℃的消毒柜也束手无策。

筷子发霉后容易滋生黄曲霉菌,分泌黄曲霉毒素,而黄曲霉菌在国际上是一级人类致癌物,是目前所知致癌性最强的化学物质!

它对肝脏的损害极大,长期摄入小剂量的黄曲霉毒素则造成慢性中毒,会引起肝脏的损伤、炎性变,甚至诱发肝癌!

第三样:三个月以上的洗碗布

洗完后,洗碗布,没有人会拿出去在阳光底下晾晒。

然而,由于潮湿的环境,隐藏在纤维里的食物,就会慢慢腐败变质,滋生细菌,最终造成肝脏的损伤。

肝不好,多饮“三水”,护肝排毒

1、蒲公英根水

在我国多地,都有野生的,尤其是东北部,如吉林、长白山等,野生的蒲公英尤其多,长的也比较粗壮。

蒲公英,浑身是药,是中医常用的草药之一。

尤其是,蒲公英根,有很好的护肝效果,要优于蒲公英叶,将其炒制成蒲公英根茶,泡水代茶饮,可以很好的保护肝脏健康。

蒲公英,入肝经,擅长排肝毒、降肝火,预防肝损伤,尤其对酒精性肝损伤,效果显著。

蒲公英,跟乳蓟的功能不相上下,都是最常用在需要去肝毒的病患身上。

特别是蒲公英根,它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

蒲公英根,还可以增强肝脏再生能力,促进肝脏的自我恢复。

此外,蒲公英还可降肝火,凡肝中郁热,所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英根泡水喝,来改善。

2、红枣水

红枣,是生活中,十分常见的食材,用其泡水喝,可以很好的保护肝脏健康。

中医很早,就有用红枣组方的“养肝汤”,来养肝排毒。

红枣具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。

相关实验证明,持续喝一周的红枣水,可以增加人体血清蛋白,有利于蛋白质的合成,从而起到养护肝脏的作用。

红枣,还能提高体内,单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。

所以,喝点红枣水,也可以很好的保护肝脏健康。

3、枸杞水

枸杞,是一种药食同源的果实,可补肝益肾,清肝明目。

枸杞中,含有一种有效成分,甜茶碱,能促进肝细胞再生,提升肝脏对毒素的耐受性。

枸杞中,还含有机锗等物质,能促进肝细胞的活化作用,修护受损的肝细胞,促进肝脏排毒。

所以,日常喝点枸杞水,也有助于肝脏健康。

肝不好,做好“4字”,肝会一点点变好

第一字:疏

疏解情绪,给肝脏减负担。

肝脏,喜条达,恶抑郁,所以,日常要注意疏解情绪,不给肝脏“添堵”,减少肝脏压力,促进肝脏健康。

疏解情绪,可以适当听听音乐,或者与好友谈谈心,散散步。

晚饭后,散散步,有助于“散心”,疏解心理压力,有助于消除不良的情绪,帮助减轻肝脏的负担。

第二个字:卧

夜卧血归肝,养肝血。

睡眠养肝血,是最简单有效的方式。

尤其是子时,要熟睡,养肝血的同时,还有助于肝脏休息,促进肝脏的自我恢复。

并且,夜晚充足的睡眠,还可以清肝泻火,预防肝气升发太过,导致肝火旺,危害健康。

所以,平时要注意,少熬夜,都休息,保证充足的睡眠,来促进肝脏健康。

第三个字:戒

戒酒减压力,防肝损伤。

虽然,小酌怡情,但是,肝脏不好,一定要戒酒。

不论是何种酒,只要是含有酒精,就会对肝脏造成不同程度的损伤。

喝进人体的酒精,90%都是要通过肝脏代谢的。

长期喝酒,约75%发生脂肪肝,40%发生酒精性肝炎,8%-29%发生肝硬化。

因此,肝不好,一定要戒酒,切莫贪杯。

第四个字:敲

敲肝胆经,促排毒,通肝气,强肝脏。

经常敲击肝经、胆经,可以助肝疏泄、清肝泻火,是不错的护肝方法。

双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟,然后,转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。

先来无事的时候,经常敲一敲,有助于肝脏健康哦!

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